Développement N2
Programme MBCL en 8 semaines
Le programme MBCL en 8 semaines permet d’approfondir le MBSR afin de s’entraîner à la bienveillance et la compassion pour soi-même et pour les autres.
Développement N2
Le programme MBCL en 8 semaines permet d’approfondir le MBSR afin de s’entraîner à la bienveillance et la compassion pour soi-même et pour les autres.
Développement N1
Apprenez à vivre pleinement le moment présent et à réduire le stress et l’anxiété avec la méditation de pleine conscience.
Enseignement
Formation permettant aux instructeurs MBSR d’enseigner le programme MBCL et pour les autres profils d’utiliser des exercices issus du MBCL dans leur pratique professionnelle
Enseignement
Formation d’instructeur du programme MBSR de 18 mois en format mixte (Deux-Sèvres / distanciel) pour instruire le programme MBSR en partenariat avec l’IMA. Orientation 13/03/2027 en ligne.
Enseignement
Le dialogue exploratoire/conscient est au coeur des MBP. Cette formation vise à permettre aux enseignants de pleine conscience et soignants d’explorer leurs compétences et revisiter leur posture pour mener un tel dialogue.
Enseignement
Pour ceux qui souhaitent construire un programme de pleine conscience adapté à leur public ou utiliser les méthodes de pleine conscience dans leur milieu professionnel.
Développement N1
Ce programme de méditation en ligne de 5 sessions hebdomadaires d’1h30 permet de découvrir la pleine conscience et apprendre à méditer, ou de reprendre la pratique pour des personnes ayant fait un programme MBSR.
Stage de mise en pratique
Ce weekend destinée aux soignants permet de pratiquer dans un cadre ressourçant les techniques de pleine conscience pour les intégrer plus profondément
Développement N2
Approfondir votre pratique de la pleine conscience et connaître une méthode qui vous aide à développer la pleine conscience, l’empathie et la compassion dans la sphère interpersonnelle.