
Stéphane Faure
Instructeur MBSR et enseignant de méditation expérimenté
Téléphone : 06 28 25 43 08
Email : stephane.faure@euthymia.fr
Stéphane Faure
Instructeur MBSR et enseignant de méditation expérimenté
Téléphone : 06 28 25 43 08
Email : stephane.faure@euthymia.fr
Stéphane Faure
Du 29/03/2025 au 08/04/2025
Lieu : Saint-Usuge (71)
Tarif : à partir de 495€ - Hors hébergement
Cette retraite en silence de méditation « Opale » de 10 jours en Bourgogne, permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle il est possible de s’appuyer au quotidien.
Entre 2020 et 2021, Stéphane Offort a animé trois retraites silencieuses de 10 jours dans le cadre de l’étude LONGIMED des recherches en neurosciences de l’INSERM de Lyon sous la direction d’Antoine Lutz.
Nous avons un savoir empirique et expérientiel sur les bienfaits d’une retraite longue dans l’approfondissement de la pratique méditative.
Lors de cette étude il est apparu que l’expérience des participants aussi bien au niveau de la qualité attentionnelle mais aussi des qualités liées à la pratique de la pleine conscience étaient plus impactant lors d’une retraite longue.
Il nous est apparu comme une évidence de pouvoir offrir un cursus pour approfondir la pratique méditative. Notamment en proposant des retraites en silence de dix jours pour ceux qui ont déjà fait l’expérience d’une retraite de cinq jours, mais aussi, et surtout, à ceux qui accompagnent déjà des personnes avec la méditation ou le yoga.
Pour ces raisons nous avons voulu mettre en place les retraites silencieuses de 10 jours.
De plus nous avons aussi décidé d’intégrer ces retraites :
Cette retraite se déroulera à Saint Usuge, en Bourgogne, à l’écolieu Ô saveurs de l’instant.
L’aspect financier ne doit pas être un problème; n’hésitez pas à nous contacter si vous pensez pouvoir bénéficier du tarif réduit. Un paiement échelonné est possible sur demande.
La retraite suit un rythme régulier alternant :
Les Méditations sont enregistrées pour continuer la pratique après la retraite.
Vous pouvez discuter en privé avec l’enseignant à la demande.